很多来寻求我们帮助的学员，在找到我们之前，都自己尝试过挽回，但是其中大多数人的努力都是不正确的，经常会触碰到一些挽回的禁忌，所以我们也一直强调挽回用对方法很重要。那今天我们就来讲讲挽回的一些禁忌，和正确的方法——

1. 太自我主义

他分手的时候说你对他的关心太少，平时消息都不怎么发，于是你就觉得多发消息就是关心了，然后你每天发成百上千条消息去轰炸他。但是你不明白他说发消息就只是表达他心中的不满，其实是想让你注重细节的关心而已。

你固执以为只发消息就是关心他，这样他只会觉得你在做表面功夫，没有真心实意，甚至觉得你不过是在较劲。

—正确方式：

学会换位思考，如果你是他，对于你过去的表现你有什么感受？你会发现自己身上存在的缺点和不足，这些都是你自己忽略的。

比如他要是工作受挫了，你关心他：“没什么大不了的，大男人这点事还受不了。”他其实想听的是：“没事，不怕，我还在这呢。”

一句话就可以看出你真心与否，当你说出曾经哪里忽略了他的感受，做得不好，他才会感受到你的真诚，才会觉得你是爱他的，你愿意为他改变，才会珍惜你。

2. 哭闹极端

你乞求他，向他哭诉，可是这时候他的眼里只有你的错误和缺点，这时的你显得更加恶心。如果你采用极端的自残、自杀的方式，他会讨厌你，更会觉得和你分手简直就是一个明智的选择。

—正确做法：

因为他对你生气、失望，所以一定有一个冷静期，在这期间他也会对你来挽回有一定期盼，因为以前总是他来哄你。你可以在冷静期写一些你们曾经的的美好回忆，适时得让他看到，勾起他的回忆。

他看到之后，你不要做其它表现你需求感的举动，他在回忆这些记忆的时候，也会想起你的好，也会知道你是在乎他的。

3. 外界压力压迫

你在朋友圈宣泄自己的分手，哭诉他的无情，希望别人去劝诫他回头。甚至出于无奈，你把事情告诉了父母，让他们出面解决。可是这样只会让他觉得你根本不尊重他，还会因为这些外界压力产生逆反心理，打死不会跟你复合，甚至再也不联系你。

—正确做法：

你可以寻求朋友帮助，但要找他的挚友，通过和他的挚友的沟通，让他帮你转述你的心意，并且他挚友也会懂得他的内心的想法，去开解他。千万不要让父母出面，因为这样会显得你没有主见，你要自己去争取，通过反省和悔悟自身的问题去改变自己，让他看到你的成长，这样才可能再次打动他的心。

明白了挽回的禁忌你才不会轻易导致不可收拾的局面，找到正确的方法才能在挽回中起到积极的作用！